Klassische Massage

Die Klassische Massage behandelt in erster Linie schmerzhafte Muskelverspannungen und -verhärtungen.
Bei der klassischen Massage werden verschiedene manuelle Techniken angewandt. Diese haben durch unterschiedlich starke Berührungsreize unterschiedliche Wirkungen auf Haut, Unterhaut und Muskulatur. Streichende Bewegungen führen Lymphflüssigkeit in den venösen Blutfluss zurück (siehe Lymphdrainage). Kneten dehnt und entspannt die Muskelfasern. Hin-und Herreiben fördert die Durchblutung. Klopfen steigert neben der Durchblutung die Muskelspannung. Und zu guter letzt die Vibrationstechnik lindert Schmerzen und entspannt.

Hormonell bewirkt eine Massage die Ausschüttung des “Glückshormons” Serotonin.

Bei der Massage wird aber auch das Zusammenwirken von Körper und Seele spürbar.

Unsere Spezialistin Coach Andrea findet genau die richtige Entspannung für Sie.

Kontakt

Der SportFuchs – Personal Training
Aachen und Euregio – Wir kommen zu Dir
Trainer & Trainingsinhalte – beliebig kombinierbar
Ort & Zeit – maximal flexibel

Marco Fuchs
0173 – 19 49 242
info@sportfuchs-training.de

Kontaktformular

Möchtest Du einen unverbindlichen Termin vereinbaren oder hast Du Fragen?

Newsletter

Abonniere gerne unseren Newsletter für eine gemeinsame Weiterentwicklung. Bleibe auf dem neuesten Stand und erfahre regelmässig alles über unsere Angebote, Neuigkeiten und Trends. Dein Ziel ist uns nicht genug.