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Kraft

Wir nutzen beim Training lediglich das eigene Körpergewicht – und das ist während der Schwangerschaft nicht zu unterschätzen. Wir kräftigen die Muskelgruppen, die während der Schwangerschaft besonders beansprucht werden, wie den Beckenboden und den Rücken.

Nach der Schwangerschaft tragen wir unser Baby viel herum, heben es hoch oder wiegen es in den Schlaf. Mit unserem Training wirst du optimal auf den Alltag mit Baby vorbereitet. Schritt für Schritt bauen wir die Muskulatur wieder auf. Wenn du soweit bist können wir mit einem intensiven Krafttraining deinen Körper so formen, wie du dich wohl fühlst.

Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

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