Gesundheitstage

Gesundheitstage bieten Dir und uns die Möglichkeit Deine Mitarbeiter für einen oder mehrere Sportinhalte zu begeistern.

Ganz gleich ob “Fit ohne Geräte”, Yoga oder TaeBo – Wir zeigen was wir können um Deine Mitarbeiter nachhaltig für wöchentliche Sportkurse zu motivieren.

Du wirst überracht sein welchen positiven Effekt eine regelmässige sportliche Herausforderung auf das Wohlbefinden, das Arbeitsklima und die Motivation haben wird.

Teambuilding

Gute Mitarbeiter sind essentiell für Deinen/Euren Unternehmenserfolg. Noch wichtiger ist eine optimale Zusammenarbeit aller Mitarbeiter.
Wir unterstützen Dich hierbei.

Unsere Erfahrungen haben uns gelehrt, dass es hierzu kein Schema F gibt. Wir passen unsere Ansätze immer auf das Team und dessen Bedürfnisse an.

Über sportliche Übungen können wir sehr viel über einzelne Charaktere und die Rollenaufteilung innerhalb eines Teams lernen. Gepaart mit Denksportaufgaben wird der Austausch und die gemeinsame Konfliktlösung gefördert.

Wir – als Sportfuchs Team – glauben daran, dass die Werte Achtung, Respekt und Wertschätzung sich selbst und seinen Mitmenschen gegenüber der Schlüssel zum Erfolg sind.

Wir sind bereit – one Team – one Company.

Wöchentliche Kurse

Wir möchten Dir helfen die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter zu verbessern. Lediglich 2 Quadratmeter pro Teilnehmer reichen aus, um effektiv trainieren zu können.

Dabei sind keine teuren Anschaffungen oder Umbaumaßnahmen für unsere wöchentlichen Kurse notwendig. Wir arbeiten mit eigenem Körpergewicht und leichtem Equipment, so dass die Übungen zu jeder Zeit und an jedem Ort ( z.B. Urlaub, Dienstreise etc. ) umgesetzt werden können.

Gerne erstellen wir Dir das richtige Konzept für Deinen Betrieb und ein qualifizierter Trainer aus unserem SportFuchs-Team wird Deine Mitarbeiter mit Spaß und Motivation begleiten.

Mögliche Trainingsinhalte für einen wöchentlichen Kurs:

  • „Fit ohne Geräte“
    Kräftigung des gesamten Körpers mit eigenem Körpergewicht und leichtem Equipment.
  • „Black Roll und Beweglichkeitstraining“
    Lösen von Verspannungen mit ganzheitlicher Verbesserung der Beweglichkeit und der Flexibilität.
  • „Weniger ist mehr“
    Eine wohldosierte Mischung zwischen leichter Kräftigung und Beweglichkeitstraining.

Kontakt

Der SportFuchs – Personal Training
Aachen und Euregio – Wir kommen zu Dir
Trainer & Trainingsinhalte – beliebig kombinierbar
Ort & Zeit – maximal flexibel

Marco Fuchs
0173 – 19 49 242
info@sportfuchs-training.de

Kontaktformular

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