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Schlagwort: mental training

Mannschaften

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Athletik & mental Training

Wir machen Dein Team fit.

Wir bieten professionelle – körperliche und mentale – Trainingsimpulse für den Amateur- und Profisport.

Körperlich:
Die Weiterentwicklung von Kondition, sportartspezifischen Bewegungsabläufen, sowie dem Verschieben der eigenen und der kollektiven Leistungsgrenze werden fokusiert. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Explosivität, Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Mental:
Die Persönlichkeitsentwicklung, individuell und als Team betrachtet setzt voraus, dass jeder sein Bestes geben möchte, dass die Rollen definiert sind, jeder seine Stärken und Schwächen kennt und dass die Einstellung stimmt. Möchtest Du Dein Team auf das nächste Level bringen? Dann buche Dein Blickwinkel Training.

MOTIVATION
KONZENTRATION
GELASSENHEIT

ACHTUNG
RESPEKT
WERTSCHÄTZUNG

Gemeinsam

Ein Team – Ein Ziel

Wir kommen zu Euch. Einer oder mehrere unserer SportFuchs-Coaches leiten nach vorheriger Zielformulierung das Mannschafts­training auf Eurem Trainingsgelände und sorgen für externe und maßgeschneiderte Trainingsimpulse. In enger Zusammenarbeit mit dem Trainerteam des ansässigen Vereins kreieren wir gemeinsame trainingswirksame Reize, und heben das Niveau der körperlichen und mentalen Leistungfähigkeit auf das nächste Level.

Wie können wir Dich unterstützen?

  • Vorbereitung

    Ein Team – Ein Ziel

    Durch unsere jahrelangen Erfahrungen auf Regionalliga und Bundesliganiveau bereiten wir Dich optimal vor, ganz gleich ob im Winter oder im Sommer. Eine optimale Vorbereitung aus mentalem Training, Teambuilding, taktischem Verständnis und athletischer Fitness bilden das Fundament für einen gelungen Saisonstart. Ein gutes Fundament sorgt für emotionale und konditionelle Stabilität.

    Wie möchtest Du in die Saison starten?

  • Wettkampf

    Ein Team – Ein Ziel

    Endlich ist es soweit, Du darfst zeigen was kannst.
    Durch regelmässige und gemeinsame Trainingsimpulse erhalten oder korrigieren wir die Einstellung und die körperliche Verfassung Deines Teams. Das richtige Verhältnis zwischen Belastung und Entlastung, sprich Regeneration und Muskelpflege, spielen für einen optimalen Saisonverlauf eine tragende Rolle. Auch hier helfen unsere Erfahrungen aus dem Profisport.

    Wo stehst Du jetzt und wo möchtest Du sein?

WILLENSKRAFT & DISZIPLIN

  • Mentales Blickwinkel Training

    Athletik Training

    184,- €

    • Persönlich
    • 1x 60 Minuten
    • Körperliches Training
    • Willenskraft & Disziplin

    Buche Jetzt

  • Mentales und körperliches Training

    Athletik & Mental

    350,- €

    • Persönlich
    • 1x 120 Minuten
    • Mentales Training
    • Körperliches Training

    Buche Jetzt

  • Mentales Blickwinkel Training

    Blickwinkel Training

    228,- €

    • Persönlich / Online
    • 1x 60 Minuten
    • Mentales Training
    • Emotionale Stabilität

    Buche Jetzt

Professionalität fängt im Kopf an.

Jeder Sportler will gewinnen, ganz bestimmt auch Du, richtig? Aber tust Du auch alles dafür? Und tut Dein Team, jeder Einzelne, auch alles dafür?

Mannschaften und Teams

An Dich, Spieler von Alemannia Aachen.

  • Stimmt die Trainingsbeteiligung?
  • Stimmt das Leistungsniveau?
  • Stimmt die Einstellung?
  • Stimmt die Harmonie?
  • Stimmt die Kommunikation?
  • Stimmt die Rollenverteilung?
  • Stimmt die Didaktik?
  • Stimmt die Intensität?
  • Stimmt die Vorbildfunktion?
  • Stimmt die Regeneration?
  • Stimmt die Motivation?
  • Stimmt die Disziplin?
  • Stimmt die Willenskraft?
  • Stimmt das Ziel?

Dies alles sind Fragen und Herausforderungen, die Du vielleicht zur genüge aus Deinen Sporterfahrungen schon kennst. Unsere Erfahrungen aus dem Profisport zeigen wie essentiell die Qualität der Antworten auf diese Fragen sind. Gebe Dein Bestes und finde die Antworten.

Ganz gleich um welche Sportart es sich handelt, wir unterstützen Dich und Dein Team vor, während und/oder nach Deinem Wettkampf oder Deiner Saison. Selbstverständlich begleiten wir auch Individual-Sportler.

Trainiere Dein Team

Wie fit möchtet Ihr sein?


  • Einstellung

    Mental

    Blickwinkel Training
    Professionalität
    Wir-Gefühl
    Rollenverteilung
    Disziplin
    Willenskraft

  • Ausdauer

    Athletik

    Grundlagen
    Intervall Training
    Langzeitausdauer

  • Kraft

    Athletik

    Kraftausdauer
    Schnellkraft
    Explosivkraft
    Maximalkraft

  • Schnelligkeit

    Athletik

    Reaktion
    Beschleunigung
    Bewegung
    Zyklisch
    Azyklisch

  • Koordination

    Athletik

    Gleichgewicht
    Orientierung
    Rhythmus
    Reaktion
    Kopplung

  • Beweglichkeit

    Athletik

    Muskulatur
    Gelenke
    Aktives Dehnen
    Regeneration

  • Mentales Blickwinkel Training

    Athletik Training

    184,- €

    • Persönlich
    • 1x 60 Minuten
    • Körperliches Training
    • Willenskraft & Disziplin

    Buche Jetzt

  • Mentales und körperliches Training

    Athletik & Mental

    350,- €

    • Persönlich
    • 1x 120 Minuten
    • Mentales Training
    • Körperliches Training

    Buche Jetzt

  • Mentales Blickwinkel Training

    Blickwinkel Training

    228,- €

    • Persönlich / Online
    • 1x 60 Minuten
    • Mentales Training
    • Emotionale Stabilität

    Buche Jetzt

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Blickwinkel Training

Mein Leben ist für mich.

Blickwinkel Training

Dein Weg

…zu mehr innerer Stärke und Deinem persönlichem Wachstum

Im Blickwinkel Training geht es um mehr als nur mentale Stärke. Es ist eine Reise zu deinem wahren Potenzial, eine Reise zu dir selbst. Unsere Mission ist es, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Hindernisse zu überwinden, über dich hinaus zuwachsen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Mental Training

Warum Blickwinkel Training?

Dein Blickwinkel bestimmt, wie du die Welt siehst, wie du auf Situationen reagierst und wie du deine Ziele erreichst. Wir glauben fest daran, dass in jedem von uns eine unglaubliche Kraft schlummert. Das Blickwinkel Training öffnet Türen zu neuen Perspektiven und ermutigt dich, selbst in den herausforderndsten Momenten an dich zu glauben.






Beispiel mit schwarzem Trenner


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Deine Coaches

Lisa und Marco sind nicht nur Coaches, sondern auch deine Wegbegleiter auf der Reise zu einem erfüllteren und stärkeren Selbst. Hier sind einige Gründe, warum Lisa und Marco genau die richtigen Coaches für dich sind:

Mental Training

  • Erfahrung und Expertise: Lisa und Marco verfügen über langjährige Erfahrung im Bereich des mentalen Trainings und der persönlichen Entwicklung. Sie haben bereits zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

  • Empathie und Verständnis: Lisa und Marco sind einfühlsame Coaches, die sich wirklich in deine Lage versetzen können. Sie hören aufmerksam zu und verstehen, welche individuellen Herausforderungen du möglicherweise durchläufst.

  • Individuelle Betreuung: Lisa und Marco erkennen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Sie passen ihre Coaching-Ansätze an deine persönlichen Bedürfnisse an und entwickeln maßgeschneiderte Programme, die auf deine spezifischen Ziele zugeschnitten sind.

  • Authentizität und Ehrlichkeit: Lisa und Marco sind authentisch und ehrlich in ihrer Herangehensweise. Sie werden dir konstruktives Feedback geben und dich dabei unterstützen, realistische Ziele zu setzen, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.

  • Motivatoren und Inspiratoren: Lisa und Marco sind nicht nur Coaches, sondern auch motivierende Mentoren. Sie werden dich ermutigen, über dich hinauszuwachsen und das Beste aus dir herauszuholen.

  • Langfristige Partnerschaft: Lisa und Marco sind nicht nur während der Coaching-Sitzungen für dich da, sondern auch darüber hinaus. Sie sind Partner auf deiner Reise zu persönlichem Wachstum und werden dich auch in schwierigen Momenten unterstützen.

  • Gemeinsame Werte und Visionen: Du wirst feststellen, dass Lisa und Marco eine ähnliche Vision teilen wie du. Ihre Werte und Überzeugungen werden dich inspirieren und motivieren, deinen eigenen Weg zu gehen.

Vertraute und Wegbegleiter

Lisa und Marco sind nicht nur Coaches, sondern auch Vertraute, die dich auf deiner Reise begleiten und dich dabei unterstützen, das Beste aus dir herauszuholen. Mit ihrer Erfahrung, Empathie und individuellen Betreuung sind sie genau die richtigen Coaches, um dich auf dem Weg zu deinem vollen Potenzial zu begleiten.






Beispiel mit schwarzem Trenner


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Das sagen unsere Kunden






Beispiel mit schwarzem Trenner


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Dein 4-Schritte Coaching

  • 1) Bewusstheit

    Wo stehst Du gerade?

    Die Grundlage unseres Blickwinkel Trainings ist die Entwicklung von Bewusstheit. Hierbei geht es darum, sich selbst in seiner vollen Tiefe zu verstehen, die eigenen Stärken anzuerkennen und auch die Bereiche, die noch Raum für Entwicklung bieten. Durch gezielte Übungen und Techniken helfen wir dir, tiefer in dein eigenes Inneres einzutauchen und ein klares Bild von deiner gegenwärtigen Situation zu gewinnen. Dieser Schritt bildet das Fundament für jede Veränderung und Entwicklung.

  • 2) Vision

    Erlaube DIr zu träumen

    Eine klare Vision ist der Wegweiser zu deinen Träumen und Zielen. Gemeinsam erarbeiten wir, was du wirklich im Leben erreichen möchtest, was deine tiefsten Wünsche und Ambitionen sind. Wir unterstützen dich dabei, deine Träume konkret zu definieren und ihnen Leben einzuhauchen. Die Vision wird zum Leuchtturm, der dir den Weg weist, wenn die Wege mal steinig werden.

  • 3) Veränderung

    Was willst Du wirklich?

    Der Weg zur Veränderung beginnt oft mit kleinen Schritten. Wir helfen dir dabei, konkrete Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln, um deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen. In diesem Schritt geht es darum, Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Denkmuster zu etablieren und Schritt für Schritt in Richtung deiner Ziele voranzuschreiten. Gemeinsam meistern wir Herausforderungen und feiern Erfolge.

  • 4) Training

    Willenskraft und Disziplin

    Training ist der Schlüssel zur langfristigen Stärkung deiner mentalen Fähigkeiten. Wir bieten dir individuell angepasste Übungen, die dich unterstützen, deine Bewusstheit zu vertiefen, deine Vision lebendig zu halten und die Veränderungen in deinem Leben zu festigen. Unser Training ist nicht nur ein einmaliger Prozess, sondern eine fortlaufende Reise, die dich befähigt, das Beste aus dir selbst herauszuholen.

Diese vier Schritte bilden die Grundpfeiler unseres Blickwinkel Trainings. Sie sind miteinander verwoben und bilden eine kraftvolle Methode, um deine mentale Stärke zu entwickeln und ein erfülltes Leben zu gestalten. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, das Beste aus dir selbst herauszuholen.

Was für ein wundervolles Ergebnis






Beispiel mit schwarzem Trenner


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Warum bieten wir Dir genau diese 3 Pakete an?

Nehmen wir mal an, dass Du unsere Seite besuchst, weil…

  • Du gestresst bist
  • Du traurig bist
  • Du Dich antriebslos fühlst
  • Du nicht NEIN sagen kannst
  • Du etwas verändern möchtest
  • Du ein Leben lang glücklich sein möchtest
  • Du in Deiner Kraft sein möchtest
  • Du Dich frei fühlen möchtest

Und nehmen wir an, dass es tatsächlich so ist und Du etwas verändern möchtest. Was glaubst Du, was bekommen wir mit nur einer einzelnen Trainingseinheit verändert? Richtig, GAR NICHTS. Unser Anspruch ist ein Anderer. Wir möchten Dich authentisch ins Erlebnis bringen.

Fühle, wie es sich anfühlt Deinem Ziel ein bischen näher zu kommen. Stelle Dir vor, eines Tages bist Du an Deinem Ziel. Du bist glücklich und gesund. Frei von Allem, voller Tatendrang und energiegeladen.

Mit nur einer einzelnen Trainingseinheit ist dies nicht möglich. Aus diesem Grund bieten wir Dir unsere drei “Start-Hilfe-Pakete” an, und sprechen im Vorfeld über Deine Ziele. Wir möchten Dir ein Ergebnis präsentieren. Dein Ziel ist unser Ziel.

Warum sind Ziele so wichtig?

Weil Träume ohne Ziele nur Träume bleiben.

Wähle Dein “Start-Hilfe-Paket”

  • Trainere Mental

    247,- Euro

    Statt 482,- Euro

    • 1x Blickwinkel Training
    • 1x Blickwinkel Buch
    • 1x Denk-Zettel
    • 1x Denk-Bar Riegel

    Zur Buchung

  • Trainere Mental

    335,- Euro

    Statt 636,- Euro

    • 1x Blickwinkel Training
    • 1x Blickwinkel Buch
    • 1x Denk-Zettel
    • 2x Denk-Bar Riegel
    • 2x Monatsticket Online Kurse
    • 1x Whatsapp Betreuung
    • 1x Personal Training

    Zur Buchung

  • Trainere Mental

    647,- Euro

    Statt 1010,- Euro

    • 1x Blickwinkel Training
    • 1x Blickwinkel Buch
    • 2x Denk-Zettel
    • 4x Denk-Bar Riegel
    • 4x Monatsticket Online Kurse
    • 1x Whatsapp Betreuung
    • 1x Personal Training
    • 1x Trainingsplan
    • 1x Beweg-Grund-Test
    • 1x Ernährungscoaching

    Zur Buchung

* Unser Paket-Angebot dient als Starthilfe. Die Buchung ist nur einmal zu Beginn möglich, danach geht es in den normalen Einzel- oder Zehnerkartenrhythmus.






Beispiel mit schwarzem Trenner


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Hast Du noch Fragen an uns, oder bist Du unentschlossen?

Vereinbare einen Termin, wir nehmen uns sehr gerne Zeit für Dich!

Life Upgreater®

Marco´s Kalender

via Zoom

Kennenlern-Gespräch mit Marco via Zoom

Life Upgreater®

Lisa´s Kalender

via Zoom

Kennenlern-Gespräch mit Lisa via Zoom






Beispiel mit schwarzem Trenner


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Mentales & körperliches Training für mehr Lebensqualität

Wir verhelfen Dir zu einem glücklichen und gesunden Leben.

Tipp des
Tages

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Personal und Blickwinkel Training in Aachen

Wie glücklich und gesund bist Du?

1. Setze Dein Kreuzchen!

2. Klicke auf “Weiter” und erhalte Deine Auswertung.

Schwierig, ein Wert für zwei Begriffe?

Gesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Aber ein gesunder Körper macht nicht automatisch glücklich und ein glücklicher Mensch muss nicht zwangsläufig gesund sein. Wo siehst Du Dich aktuell auf einer Skala von 1 bis 11 und wo möchtest Du hin (siehe Grafik)?

Personal und Blickwinkel Training in Aachen

Wie glücklich und gesund bist Du? Diese Frage beschäftigt uns täglich, und das schon seit Jahren. Demzufolge ist es unser Ziel Dir zu einem glücklichen und gesunden Leben zu verhelfen. Aus diesem Grund haben wir das Konzept von Personal und Blickwinkel Training in Aachen, und natürlich auch überregional, entwickelt. Es basiert auf der Wechselwirkung der mentalen und körperlichen Fitness. Übrigens mit der Kraft des Gegensätzlichen fühlst Du Dich so lebendig wie noch nie. Dadurch zapfst Du Deine verborgenen Potentiale an. Zum Beispiel Energie, Kraft und innere Ruhe. Trainiere Deinen Körper mit dem Aufbau Deiner Kondition und Deine Gedanken durch gezielte Persönlichkeitsentwicklung. Übrigens in Aachen, sowie in ganz Deutschland, sind wir der optimale Partner für Dich. Beispielsweise für ein persönliches Coaching mit Deinem Coach Vorort oder ein Online Training für Deine mentale Stabilität ganz bequem von Dir zu Hause. In diesem Sinne ergibt alles einen Sinn.

Welches Upgreat brauchst Du jetzt?

  • Persönlichkeitsentwicklung

    Mental

    Persönlichkeitsentwicklung

    Blickwinkel Training ist die Entwicklung Deiner Persönlichkeit. Mit anderen Worten entfache ein Feuer in Dir. Betrachte Deine Lebensbereiche, wie Partnerschaft, Familie, Gesundheit und Beruf. Unterdessen nutze Dein volles mentales Potential für das Leben Deiner Träume.

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  • Personal und Blickwinkel Training

    Körperlich

    Fitness Training

    Personal Training ist die effektivste körperliche Trainingsform. Vieles ist einfacher in einem fitten und gesunden Körper. Kurzum bringe und halte Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, sowie Deine Ernährung bewusst in Balance.

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Was bieten wir Dir noch?

  • Persönlichkeitsentwicklung

    Business

    Firmenfitness und Workshops

    Stelle Dir folgendes vor:  Jeder Mitarbeiter kommt morgens energiegeladen an seinen Arbeitsplatz, voller Tatendrang.  Schliesslich ist ihm bewusst, dass er heute wieder sein volles Potential entfalten kann, da seine Aufgaben zu seinen Stärken passen.

    weiter

  • Personal und Blickwinkel Training

    Seminar

    Glücklich und Gesund

    Dieses Seminar wird Dein Leben verändern. Übrigens davon sind wir zutiefst überzeugt. An zwei Tagen werden wir uns ganz mit Dir beschäftigen, mit Deinem Inneren, mit Deinen verborgenen Ängsten und mit Deinen längst vergessenen Träumen, Zielen und Visionen.

    weiter

Wer sind Deine Life Upgreater® ?

  • Personal und Blickwinkel Training

    Marco Fuchs

    Stratege und Motivator

    Seine direkte und ehrliche Ansprache zeigt Dir den Weg zu Deinen Zielen. Marco ist ein Verfechter von Willenskraft und Disziplin. Er ist Spezialist für Blickwinkel Training, Mannschaften, sowie Vorträge und Workshops.

    Möchtest Du mehr über Marco erfahren und ein Kennenlern-Gespräch vereinbaren?

    weiter

  • Personal & Blickwinkel Training

    Lisa Fuchs

    Abenteurerin und Weltverbesserin

    Ihre  liebevolle Art wird Dich begeistern. Lisa ist detail- sowie sinnverliebt und wird mit Dir zu neuen Ufern aufbrechen. Sie ist Spezialistin für Personal und Blickwinkel Training in Aachen, Firmenfitness, sowie Mamaletics® und Yogaletics®.

    Möchtest Du mehr über Lisa erfahren und ein Kennenlern-Gespräch vereinbaren?

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Ganz nach dem Motto, oft genug, lang genug, intensiv genug, überzeugt genug:
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Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

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