Personal Training
Auf Deine Einstellung kommt es an.
Personal Training
Das Personal Training ist die effektivste unter den Trainingsformen
Seinem Fitnessplan alleine, ohne Fitness Trainer, zu folgen, fordert eine grundlegende Voraussetzung: Selbstdisziplin. Und in einem vollgepackten Terminkalender warten auch immer Alternativen, die das eigene Training, die Zeit für sich, auf der Prioritätenliste weiter und weiter nach hinten verschieben. Das kennen wir nur zu gut und hier kommen wir ins Spiel
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Deine Ziele im Auge behalten
Du bist wichtig. Du bist es wert. Nehme Dir Zeit für Dich, schenke Dir Deine ganz persönlichen Genussmomente. Sport kann ein Möglichkeit sein, einfach mal das Telefon ausschalten, den Kopf frei bekommen und aktiv die eigene Lebensqualität positiv beeinflussen.
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Wir sind für Dich da
Du und Deine Ziele sind uns wichtig. Dein SportFuchs Personal Trainer behält Deine Fitnessziele stets im Blick. Er sorgt dafür, dass Du Dein Training regelmäßig mit Spaß absolvierst. Ein auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenes Konzept dient als Grundlage Deines Trainings.
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Deine Präferenzen
Deine Wünsche sind uns wichtig. Dein SportFuchs Personal Trainer sorgt dafür, dass Du Dein Wunsch-Fitness-Level erreichst. Du bevorzugst Krafttraining statt Radfahren? Oder doch lieber Lauftraining in der freien Natur, Entspannungsmassagen oder Beweglichkeitstraining? Kein Problem. Du hast die Möglichkeit Deine Trainingspräferenzen festzulegen.
Trainiere Deine Kondition
Wie fit möchtest Du sein?
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Kraft
Stabilität
Kraftausdauer
Schnellkraft
Explosivkraft
Maximalkraft -
Ausdauer
Herz Kreis Lauf
Grundlagenausdauer
Intervall Training
Langzeitausdauer -
Schnelligkeit
Reflexe
Reaktion
Beschleunigung
Bewegung -
Beweglichkeit
Leichtigkeit
Muskulatur
Gelenke -
Koordination
Fokus
Gleichgewicht
Orientierung
Rhythmus
Reaktion
Kopplung
Deine Investition
Eine Investition in Deine Gesundheit, in Deine Fitness und in Deine Vitalität lohnt sich immer.
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Einzelbuchung
1x 60min
96,00 €
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10-er Karte (inkl. 17% Rabatt)
10x 60min
800,00 €
Alle Preise sind zzgl. MwSt. Nach den ersten 60 Minuten investierst Du für jede weitere angefangene Viertelstunde 24,- Euro (zzgl. MwSt.). Bei Trainingseinheiten außerhalb von Aachen zuzüglich 0,60 Euro/km an Fahrtkosten. Die Buchung einer 10-er Karte beinhaltet 17% Rabatt.